Вопросы и ответы по обучению в онлайн школе ШАГ50+

Выберите интересующий вас раздел и ознакомьтесь с документацией

Общие вопросы

Личный кабинет

Для работы в личном кабинете нажмите кнопку зеленого цвета на главной странице сайта www.oigra.ru

если вы не вошли в систему, система вам предложит войти или зарегистрироваться.

После открывается личный кабинет 

смотреть ролик

Как обратиться в техподдержку

В техподдержку вы можете обратиться с главной страницы сайта www.rushq.ru или написать в комментарии в любом уроке. Или написать на почту support@rushq.ru

Смотреть ролик 1

Смотрите ролик 2

Где увидеть бонусные баллы?

Бонусные баллы вы можете увидеть перейдя в личный кабинет. Нажмите зеленую кнопку личный кабинет на главной странице сайта. www.oigra.ru Смотрите ролик

Как восстановить пароль?

Восстановить пароль можно при входе в систему в открывшемся окошке выберите ссылку "Восстановить пароль", укажите ваш E-mail и нажмите кнопку "Отправить". На вашу почту придет ссылка для восстановления пароля. Перейдите по этой ссылке и придумайте новый пароль.

Смотрите ролик

Как отправить видео ролик в домашнем задании?

Для отправки видеоролика или фото в домашнем задании, этот ролик необходимо сначала снять на камеру и сохранить на диске компьютера. 

Снимать ролик можно с вебкамеры на компьютере, с профессиональной камеры или телефона.

При снятии ролика с внешних устройств, ролик необходимо перенести на компьютер.

Если вы снимали на телефон, то можете отправить файл с видео через приложение Chatium или через браузер. Зайдите в тренинг курса и войдите в нужный урок, у вас так же доступны все разделы домашнего задания. Выберите добавить файлы и выберите их на вашем устройстве.

Смотрите ролик

Клуб "К здоровью всей семьей"

Как зарегистрироваться в Клуб "К здоровью всей семьей"

Зарегистрироваться в клуб "К здоровью всей семьей" может любой человек без ограничений. Для этого необходимо в браузере набрать адрес www.oigra.ru/igoraclub_reg и нажать на кнопку "Зарезервировать место". В открывшейся форме ввести ФИО и E-mail и нажать кнопку зарезервировать.

Поздравляю Вы член клуба!

Посмотреть ролик с регистрацией в клубе.

Ролик 1

Ролик 2

Ролик 3

Ролик регистрация новых пользователей

Как оплатить абонемент?

Для оплаты абонемента перейдите по ссылке www.oigra.ru/pay_club выберите тариф (месяц или три месяца) и нажмите кнопку "Купить"

Смотреть ролик

Если у вас нет доступа к урокам в Клуб

1, Вы прошли регистрацию в Клуб "К здоровью всей семьей" на странице www.oigra.ru/igoraclub_reg

2. Вы оплатили абонемент на странице www.oigra.ru/pay_club и у вас нет доступа.

В этом случае вас система просто не может идентифицировать.

На странице www.oigra.ru нажмите кнопку "Вход" или "Личный кабинет" и введите ваш E-mail и пароль. Переходите на занятия. 

Смотреть ролик.

Как посмотреть архивы ежедневных трансляций в Клубе "К здоровью всей семьей"

Перейдите в верхнем меню по ссылке Архивы занятий

Доступ имеют все подписчики с активными абонементами. Вам доступны четыре последних занятия по всем Классам.

Смотреть ролик

Где посмотреть расписание занятий в школе?

На Старнице занятий в клубе www.oigra.ru/igoraclub или на страницах трансляций уроков в верхнем меню раздел "Расписание"

Смотрите ролик

Как перейти на занятия в Клуб "К Здоровью всей семьей"?

Откройте страницу занятий в клубе www.oigra.ru/igoraclub и выберите нужный урок, нажав на название урока курсором мышки. Откроется окно с трансляцией урока.

Смотрите ролик

Как перейти на занятия в Клуб "К Здоровью всей семьей" с телефона?

Откройте страницу занятий в клубе www.oigra.ru/igoraclub или перейдите в раздел тренинги и выберите тренинг "К здоровью всей семьей"

Смотрите ролик

Как перейти к занятиям "Производственная десятиминутка"?

Откройте страницу занятий в клубе www.oigra.ru/igoraclub и выберите в соответствии со временем иконку "ЗАРЯДКА". Откроется окно с трансляцией урока. Зарядки проходят каждые два часа по 10 мин.

Смотрите ролик

Лекторий ШАГ50+

Как зарегистрироваться в лекторий ШАГ50+

Лекторий - это дополнительный курс, не имеющий отношения к Московскому долголетию. На него могут зарегистрироваться все желающие. 

Занятия по Лекторию проходят каждую субботу в 14:00. Занятия бесплатные.

У лектория есть практический курс, практика платная.

Расписание и темы занятий, Вы можете посмотреть на странице Лектория

Порядок регистрации на лекторий (см. ролик)

Переход на занятия по лекторию (см. ролик)

Что дает годовая подписка на практикум Лектория

Годовая подписка дает доступ ко всем 50 вебинарам лектория, к 50 практическим занятиям лектория и доступ к архивам ежедневных прямых трансляций по гимнастике Цигун, Тайцзи, ШАГ50+

Смотрите ролик

Классы в школе ШАГ50+

Класс "Гимнастика Цигун"

Смотрите ролик

Класс "Гимнастика Тайцзи"

Смотрите ролик

Класс "Адаптивная гимнастика ШАГ50+"

На занятия используем ремни, бань и мячик

Для приобретения ремня обратитесь в службу поддержки

Для приобретения мячиков ссылка на мячики

Смотрите ролик

Класс "Ролл+Фитбол"

Смотрите ролик

Чтобы купить Ролл перейдите по ссылке

Чтобы купить Фитбол перейдите по ссылке

Для приобретения правильных мячиков ссылка на мячики

Класс "Сила намерения"

Сила намерения - занятия по медитациям и управлению внутренней энергией. Решаем задачи для себя своими силами и своими энергиями.

Смотрите ролик