Ссылка на это место страницы: #order

Хочу выразить огромное спасибо моим тренерам Игорю и Ольге за то, что они появились в моей жизни!
За восемь лет ухода за мамой с 2010 года, у которой развивалась сосудистая деменция, а потом, когда после приступа в мае 2015 она ещё и слегла, одномоментно разучившись управлять своим телом, у меня накопилась нечеловеческая усталость. Первые годы я ещё и работала, потом, в августе 2014 меня сократили. К тому времени я уже так вымоталась, что обрадовалась этому и вышла на пенсию по выслуге. Мне было всего 48 лет. Я могла устать просто от того, что мне надо о чем-то подумать, решить какую-нибудь проблему, не говоря уже о физической активности.
Волей случая очень вовремя я узнала о гимнастике на базе цигун в программе "Московское долголетие". Я сразу знала, что это то, что мне нужно т. к. цигун - это энергетическая практика.
Совершенно истощенная морально и физически я пришла на занятие, где и познакомилась с Игорем, его подходом к преподаванию цигун. На моих глазах развивался оздоровительный и омолаживающий аспект этой великой гимнастики Игорем и его командой Русской школы оздоровительного цигун.
У меня часто болела голова, к близорукости добавились дальнозоркость и астигматизм, появился шум в ушах, почти всегда была тяжесть в шее, болели плечевые сухожилия, трудно было поднять руки, ноги были слабые, позвоночник вечно где-то подбаливал, была ограниченность движений, при необходимости пробежаться за автобусом сердце бешено стучало, колени подкашивались, ноги тряслись, я часто подхватывала простуду и у меня никогда ни на что не было сил, ни двигаться, ни думать.
После начала занятий в ноябре довольно быстро я поняла, что запас моих сил растет, уставать я стала не сразу, появилась фора для каких-либо недолгих домашних дел, появились возможности гулять, просто ходить, правда, пока недолго. Понравилась комфортная амплитуда выполнения упражнений, то, что наши тренеры (к тому времени уже появилась Ольга) постоянно напоминали о бережливом отношении к своему телу, все время внимательно следили за тем, чтобы мы не "геройствовали". Давно так обо мне никто не заботился, причем совершенно искренне, эта позиция Ольги и Игоря чувствуется на каждой встрече!
К весне астигматизм уменьшился, фокусировка взгляда стала лучше, шум в ушах уменьшил

Эльмира С.

Участник группы цигун г. Москва

Занималась индивидуально с инструктором Краевым И.В, в течение 2-х месяцев. Основная проблема связана с шейными и поясничными позвонками.

В течение всего прериода общее состояние улучшилось: появилась энергия, понизилось давление до нормы, уменьшились боли в спине.

Только ежедневные занятия приводят к таким результатам.

Планирую пойти на новую программу в следующем году.

Выражаю благодарность Краеву И.В, за его уникальную программу.

С Уважением, Валентина.

Валентина Б.

Участник группы цигун г. Москва

Уважаемый Игорь. Меня зовут Ирина Б., живу в Ломоносовском районе. Занималась под Вашим руководством и в зале, и летом в парке. И сейчас, огромное спасибо, за возможность заниматься по утрам в YouTube. Эти занятия в первую очередь дисциплинируют, и конечно, приносят огромную пользу нашему организму: мы учимся правильно дышать, делаем упражнения для ног, рук, и всего тела. Если в начале я посещала просто из любопытства, то потом увидела реальную помощь моему мужу, которую принесли эти занятия. На протяжении месяца у него болели пятки и он даже начать хромать, я посоветовала ему делать в день несколько раз так называемые упражнения «от всех болезней», и когда через 4дня у него прошла хромота и боль, он также записался на Ваши занятия, теперь мы вместе посещаем их. Благодарим за поднятие духа, хорошее настроение и приобретения того, что мы сами способны себе помочь, надо только не лениться, тогда все получится. Удачи Вам в Ваших делах. Ирина Б.

Ирина Б.

Участник группы цигун г. Москва

Страница обратной связи

Электронный адрес: info@sag50.ru

Телефон: +7 (495) 644-5348

WhatsApp +7 (985) 644-5348

Instagramm @ol_igra

ИП Краев Игорь Владимирович
ИНН 504300446365
г. Москва

Договор-оферта

Соглашение об обработке персональных данных